しかし、、、、 暑いです。 7月でこの暑さは、、、、久しぶりと言うか、、、、、 先が 思いやられますね。 先日 健康診断があり、、、結果はまだ出てないけど ジムをやめて2カ月半、、、、、 自分で自転車乗ったり、走ったり、筋トレしたりしてたけど このと…