最近は ほとんど外食をしない。 ジムに行ってると 早い晩ご飯を食べてっていう感じで 落ち着いて晩ご飯を食べると言う事もないし、まして外食なんてしてる暇は無いんです。 早い時間に食べると言う事は、自分で作ると言う事です。 それも 時間は無いし、美味…