なんと５カ月ぶりに 天壇へ、、、 この前行ったのは、へれんさんと一緒に行って スゲー肉が変だったときで、、、、 その後 ジムを再開したので 実は、、、肉断ちをしていたから。（ほとんど効果は無い） しかし、とにかく 前回行ったときの 肉の変化が どう…