このところジムにも行ってなく、、体が変。 ジムに行ってないと やっぱ太るし、体が固まるというか、、固くもなるし、むくむし、、、イケません。 でも 今は、どうしても行けないのでしょうがありません。 ジムで体を動かしてるからこそ いっぱい食べれるし…