５月からジムに通っている。 結構まじめに週３から４日は、仕事帰りに寄っている。 ストレッチにマシーン、それに水泳と結構真面目にやってる。 しかし、その効果は、まだ無い。。。。。。 今日は 初めてボクササイズをやってきた。ボクササイズと言っても …