「イメージトレーニングは、とっても大事！」
私の場合、、、妄想とも言う。。。。（笑）
でも 水泳の先生も言っていた。
イメージトレーニングは大事って。
バタフライなんて ホント、、、イメージトレーニングがとっても大事。
でも 実際には、その通りに体が動かないので 出来ないんだけどね。（笑）
でも やっぱり。大事
水泳って水に入らないと出来ないけど イメージトレーニングは、陸上で出来るからね。
スポーツだけじゃなくて 仕事でもやっぱイメージトレーニングは大事。
その日の仕事を考えて どう動くかとか こういう事をして、、、とかって感じでね。
実際に出来るかどうかなんてのは、どうでもいいことで 成功する自分を想像することが いいのだと思う。
それに 料理とかもね。
味の想像とか、、、、、ブログとかを見てて これの味はどうなんだろう？とか この料理は こうしてこうして、、、、って考えたりして、、、、妄想するのだ。
で 実際に作ってみて、、、、大失敗だったりする。
まあ それでもいいのだ。
繰り返すことにより より現実に近づいていくのだから。
妄想は自由だし、、、、、
